Травяные чаи

Невозможно представить уют осеннего вечера без кружечки тёплого травяного чая. Валерия Столярова решила разобраться, какой же чай лучше и какими полезными свойствами он обладает.  

 Липовый чай. 

Стакан тёплого липового чая с ложечкой натурального мёда устраняет первые признаки простуды, снижая температуру и выводя токсины из организма. Оказывает благоприятное воздействие на состояние кровеносных сосудов, защищает их от поражений склеротического характера. Порой бывает незаменим липовый чай и при различных проблемах с процессами пищеварения, а также воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта. Побороть бессонницу помогает некрепкий настой липы, который советуют выпить перед сном. Это помогает снять нервное напряжение и позволяет расслабиться. 
Крайне полезен этот натуральный напиток и для женского здоровья.  

 Мятный чай. 

Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используется при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, кроме того, этот чай снижает головную боль. Мята оказывает благотворное влияние на женский гормональный фон, активизирует выработку эстрогенов и обеспечивает «красоту изнутри» – сияющие глаза, светящуюся кожу, блестящие волосы.  

 Чай с чабрецом. 

Народы Греции применяли чабрец для успокоения нервов.  Врачи Армении использовали эту траву при атеросклерозе, бронхите и катаракте у стариков. Медицина Тибета применяла это растение в педиатрии. Чабрец с берегов Байкала обладает седативным, болеутоляющим, антиспазматическим и противовоспалительным эффектами. 

 Чай из шиповника. 

Высокое содержание аскорбиновой кислоты (витамина С) позволяет применять шиповник при авитаминозах, атеросклерозах, простудных заболеваниях и использовать его для укрепления иммунной системы. А благодаря наличию в своём составе витаминов Р и К шиповник обладает такими редкими полезными свойствами, как ускорение регенерационных процессов и срастания костей.  
Употребление шиповника также позволяет эффективно укреплять сосудистую систему, лечить расстройства мочеполовой системы, улучшать состояние больных при малярии, анемии, кровотечениях, способствует понижению давления.  Кроме того, чай из плодов шиповника полезен для снижения холестерина и улучшения работы желудочно-кишечного тракта.